Bronco burpees

En appui sur les mains et sur les pointes de pieds. Mettre les genoux vers la poitrine.

Sauter et tendre les jambes, en expirant puis ramener les genoux à la poitrine avant de retomber.

Commencez dès aujourd'hui à retrouver la forme,

redéfinir son corps, améliorer son endurance...