NEWS / ACTUALITES



Bienvenue sur le nouveau site de Julien Minot

2017-05-29 18:37:43

Coach sportif, préparateur physique à Luxembourg.

VOS BESOINS ET ENVIES DEVIENNENT MES OBJECTIFS  …  

ENSEMBLE NOUS ATTENDRONS VOS BUTS !

"Coach sportif professionnel certifié"


Un combat pour un titre de champion du monde K1, ce week-end à Capri !

2017-06-15 18:07:57

Le 10 juin 2017, Capri (Italie) est l'endroit choisi pour le gala de Muay Thai et K1 pour le titre mondiale K1 qui opposera le champion d'Europe Luca Donadio et le Français Julien Minot.


Qu'est-ce que notre ventre dit de nous ?

2017-05-29 17:30:53

Il existe plusieurs types de ventres gonflés.

Ces ventres se forment à cause d’un excès de nourriture grasse, apparaissent à cause de ballonnements ou de rétention d’eau, ou restent un moment à la suite d’une grossesse. Chacun d’entre eux a besoin d’un traitement différent pour réduire.

Nous allons tout vous expliquer dans cet article. ( "LISEZ LA SUITE" )


Travailler efficacement vos biceps et Triceps

2017-05-29 17:17:06

Découvrez comment associer la méthode De Gasquet avec les mouvements de musculation.

La sollicitation des muscles profonds de la sangle abdominale permet d'éviter les compensations et ainsi de mieux localiser le travail !

En vidéo:  30 EXERCISES POUR TTRAVAILLER VOS BICEPS ET TRICEPS


Commencez dès aujourd'hui à retrouver la forme,

redéfinir son corps, améliorer son endurance...